Category : योग

योगस्वास्थ्य और फिटनेस

सूर्य नमस्कार करने से क्या लाभ होते हैं? सूर्य नमस्कार के अनोखे फ़ायदे

सूर्य नमस्कार करने से क्या लाभ होते हैं? Benefits of surya namaskar in hindi Benefits of surya namaskar in hindi: हमारे देश में सूर्य नमस्कार की कई विधियाँ प्रचलित हैं। १२ आसनों को मिलाकर सूर्य नमस्कार की रचना हुई हैं। सूर्य नमस्कार करने से हमें अनेक लाभ प्राप्त होते हैं। जो व्यक्ति नियमित सूर्य नमस्कार […]Read More

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सूर्य नमस्कार क्या होता हैं? सूर्य नमस्कार का प्राचीन और आधुनिक इतिहास क्या है?

सूर्य नमस्कार क्या होता हैं? सूर्य नमस्कार का प्राचीन और आधुनिक इतिहास क्या है? Surya namaskar in Hindi सूर्य नमस्कार क्या होता हैं? Surya namaskar in Hindi: आज इस आर्टिकल में सूर्य नमस्कार के बारे में बात करेंगे कि सूर्य नमस्कार क्या होता हैं? सूर्य का महत्व समझाने के लिए हमारे धर्म ग्रंथो में अनादि […]Read More